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Nur noch 10,9kg bis zum Zielgewicht. 😀
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
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1661 kcal
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Fedt: 75,17g | Prot.: 66,09g | Kulhyd.: 186,35g.
Morgenmad: Orangen, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Frokost: Mandarine, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Heinz Mexican Smokey & Fiery, Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Genuss Plus Nuss-Mischung, Senf, Himbeermarmelade, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Mozzarella, Ahornsirup, Altapharma Ingwer-Genuss-Mischung. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Klasse, da hast aber ordentlich Gas gegeben. Super! Weiterhin viel Erfolg
06 dec 18 af medlem: Nizzy1988
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06 dec 18 af medlem: Richter34
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06 dec 18 af medlem: Sophie v. Hasm
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47,3 Kg sind geschafft, eine tolle Leistung 👍🏻
06 dec 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ja, es sind sogar schon über 50kg weg. Ursprungsgewicht waren 140kg, habe aber erst nach den ersten paar Kilo mit Fatsecret gestartet. :)
06 dec 18 af medlem: Sophie v. Hasm
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06 dec 18 af medlem: Rosenrot62
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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