Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1145 kcal
|
Fedt: 54,96g | Prot.: 71,71g | Kulhyd.: 91,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Frokost: Кофе с Молоком, Oreo Мороженое с Печеньем, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Дивный Берег Кета Соленая , Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|