Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1432 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 45,00g | Kulhyd.: 162,75g.
Morgenmad: Bonne Maman Gelée Groseilles, Beurre, Marque Repère Muffin Blanc, Nescafé Choco Cappuccino. Frokost: Sojasun Yaourt Vanille, Oeuf Dur, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Aftensmad: Milka Chocolat au Lait, Casino Bonbons Tendres, Sojasun Dessert Café, St Môret St Môret, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Lardons, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette. Snacks/Andet: Kellogg's Barre Coco Pops, Nescafé Cappuccino Vanille. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berengere777's Vægt Historie
|