Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1348 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 192,95g.
Morgenmad: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Omelete. Frokost: Kibon Sorvete de Pistache, Brownie, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Aftensmad: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthia N's Vægt Historie
|