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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率23.9%
骨格筋率28%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
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2865 kcal
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Fedt: 120,12g | Prot.: 132,28g | Kulhyd.: 321,04g.
Frokost: 台酒 白酒帕式達奶油培根麵, 關廟麵, 港式酸辣濃湯, 嫩豆腐, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 麻辣臭豆腐泡麵, 麻辣豆腐, 鴨血. Snacks/Andet: 拿鐵(大杯). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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