Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1321 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 69,21g | Kulhyd.: 112,67g.
Morgenmad: 野菜スープ, しめじ, 醤油, カキ, ご飯. Frokost: ロールパン, セブンイレブン 豚角煮. Aftensmad: エビ, アスパラガス, 鶏のもも肉, スペアリブ, ご飯. Snacks/Andet: ビスケット. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|