|
體脂28.8
內臟3
骨絡28.2
BMI20
基代1169
體齡30
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1133 kcal
|
Fedt: 99,30g | Prot.: 45,74g | Kulhyd.: 17,62g.
Aftensmad: 金蘭 無添加原味醬油, Arla 動物性鮮奶油, Kirkland 墨西哥式乾酪絲, 蔥, 蘑菇, Arla 高達乾酪 點心組合, 洋蔥, Isigny無鹽奶油, 菠菜, 石安牧場動福蛋, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片, 豬油, 花椰菜, 蒜頭. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|