Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1498 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 47,50g | Kulhyd.: 157,46g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Frokost: Окей Курица Стир Фрай. Aftensmad: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Очаково Пиво Халзан. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|