Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
122,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
954 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 52,51g | Kulhyd.: 88,87g.
Morgenmad: Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Салат из Свеклы с Чесноком, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Колбаса Докторская, Скумбрия Запеченная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|