Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1357 kcal
|
Fedt: 64,19g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 108,87g.
Morgenmad: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Frokost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Теремок Блин с Томленой Куриной Грудкой и Соусом. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|