Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1950 kcal
|
Fedt: 79,28g | Prot.: 78,69g | Kulhyd.: 233,59g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Billa Сыр Сметанковый , Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Простой Йогурт, Картофель Отварной, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Шарлиз Шоколадная Паста, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Био Баланс Йогурт, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andet: Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|