Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1408 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 61,79g | Kulhyd.: 161,33g.
Morgenmad: Jajko Gotowane, Chleb Razowy. Frokost: Jabłko. Aftensmad: Omlet lub Jajecznica, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Snacks/Andet: Chleb Razowy, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. mere..
|
|
2851 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|