Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1043 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 152,12g.
Morgenmad: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. Frokost: Русское Море Форель Слабосоленая, Красный Яр Хлеб Овощной . Aftensmad: Помидоры Черри, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Свинина Лопатка. Snacks/Andet: Добрый Сок Гранат Виноград, Банан. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|