Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1185 kcal
|
Fedt: 60,66g | Prot.: 97,42g | Kulhyd.: 64,04g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen. Frokost: Rindfleisch. Aftensmad: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Andet: Leinsamen, Himbeeren, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tschell97's Vægt Historie
|