Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1201 kcal
|
Fedt: 82,95g | Prot.: 55,89g | Kulhyd.: 63,45g.
Morgenmad: Água. Frokost: Almeirão, Tomates, Repolho, Zero-Cal Adoçante, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Ovo, Queijo Mozzarella. Aftensmad: Alho, Manteiga (com Sal), Ovo, Berinjela Cozida. Snacks/Andet: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Aurora Bacon, Vono Sopa Milho com Frango . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edneia Bravo's Vægt Historie
|