Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
1651 kcal
|
Fedt: 77,87g | Prot.: 97,09g | Kulhyd.: 139,93g.
Morgenmad: Чай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку. Frokost: Помидоры Черри, Свинина Лопатка, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Andet: Песочное Печенье, Сыр Гауда, Лента Хлеб Фитнес . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|