Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
1093 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 52,77g | Kulhyd.: 151,61g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Сладкий Красный Перец. Frokost: Помело, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Кукурузные Палочки, Семга, Рыбный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Макароны Отварные, Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо, Рыбный Бульон. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali.shalha's Vægt Historie
|