Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
1485 kcal
|
Fedt: 49,82g | Prot.: 115,13g | Kulhyd.: 149,20g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Maminha. Frokost: Relva Verde Psyllium, Mangas, Maminha. Aftensmad: Relva Verde Psyllium, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. Snacks/Andet: Ovo, Maminha. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IAGO.PEREIRA's Vægt Historie
|