Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
1244 kcal
|
Fedt: 32,03g | Prot.: 18,73g | Kulhyd.: 219,03g.
Morgenmad: Danone Dany Schoko + Sahne. Frokost: Marmeladen und Eingemachtes, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch, Wasa Mjölk. Aftensmad: Tee. Snacks/Andet: Clementinen, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|