Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
|
2032 kcal
|
Fedt: 105,92g | Prot.: 227,45g | Kulhyd.: 72,13g.
Morgenmad: California Avocados , Cottage Cheese (Nonfat) , Hard-Boiled Egg . Frokost: Cottage Cheese (Nonfat) , California Avocados , Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Pauluns Supergranola, Lindahls Kvarg. Snacks/Andet: Protein Pro Bar, Protein Pro Bar. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|