Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
3580 kcal
|
Fedt: 145,52g | Prot.: 117,70g | Kulhyd.: 406,00g.
Frokost: 花生酱, 植物油, 糖, 椰子油, 大米. Aftensmad: 中国鸡胸, 植物油, 大米. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|