nastianev's Dagbog, 09 dec 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
43 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
1449 kcal Fedt: 52,71g | Prot.: 42,68g | Kulhyd.: 213,96g.   Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фруто Няня Пюре из Чернослива, Рототайка Печенье Рисовое с Морковью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Творожный Пудинг, Чай с Лимоном. Frokost: Песочное Печенье, SPAR Овощи на Пару. Aftensmad: Белый Хлеб, Овсяное Печенье, Помидоры Черри, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Фруктовый Салат. Snacks/Andet: Торт, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. mere..
1380 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nastianev's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.