Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
1713 kcal
|
Fedt: 139,16g | Prot.: 63,22g | Kulhyd.: 58,43g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 33%, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Frokost: Конфеты, Магнит Хурма, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Киприно Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Лента Авокадо, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Бекон Любительский, Лента Авокадо, Кета, Грецкие Орехи, Магнит Помело. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|