Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
1131 kcal
|
Fedt: 18,45g | Prot.: 62,00g | Kulhyd.: 177,33g.
Frokost: Türkische Pizza. Aftensmad: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Snacks/Andet: Teilchen, Haribo Phantasia. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|