Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
682 kcal
|
Fedt: 22,74g | Prot.: 52,13g | Kulhyd.: 69,32g.
Morgenmad: Lay's Чипсы, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок. Frokost: Замороженная Вишня, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: 36 Копеек Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|