Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
1659 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 65,81g | Kulhyd.: 195,66g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ursi Mon Dessert Double Nut, Hipp Spaghetti Bolognese. Frokost: Alnatura Birne Pur, Dinkelnudeln, REWE Passierte Tomaten, Hühnersuppe. Aftensmad: Aldi Le Coq De France, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Lindt Mini Pralinés. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|