Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
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1332 kcal
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Fedt: 43,67g | Prot.: 59,61g | Kulhyd.: 175,26g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi Kasselerbraten, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Aftensmad: Knorr Soße Zum Braten, Rinderroulade, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Apfel, Eierwaffeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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astrid248's Vægt Historie
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