Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
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1789 kcal
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Fedt: 99,96g | Prot.: 115,65g | Kulhyd.: 114,38g.
Frokost: Alface, Pepino (Descascado), Maracujá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rabanetes. Aftensmad: Laranjas, Cenouras, Natural Life Farelo de Trigo, Nestlé Requeijão Cremoso, Pachá Amendoim Torrado, Banana, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Cozido. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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