|
Т.к. подняла колораж, всю неделю наблюдала за весом.. Вечером, утром и в любое время дня и ночи вес был одинаковый, прям грамм в грамм . Уже думала, что отвеса можно не ждать, сделала один день "недоразгрузочным", лень было готовить на работу. Вес пошёл вниз.
|
82 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
475 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 27,22g | Kulhyd.: 7,16g.
Frokost: Китайские Грибы Острые, Свинина. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|