Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
460 kcal
|
Fedt: 8,63g | Prot.: 47,33g | Kulhyd.: 47,78g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Frokost: Sambal Goreng, Melon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Shake Chocomint. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nisawwrdni's Vægt Historie
|