dietsehatdemianak's Dagbog, 10 dec 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
59 kg Indtil videre tabt: 18 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
805 kcal Fedt: 19,41g | Prot.: 33,46g | Kulhyd.: 120,15g.   Morgenmad: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Puding Coklat. mere..
1437 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dietsehatdemianak's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.