Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1998 kcal
|
Fedt: 59,99g | Prot.: 129,80g | Kulhyd.: 253,92g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Пастила, Сваля Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Пастила, Billa Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Магнит Хурма, Мандарин, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Прасковья Молочкова Творог 5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oxananella's Vægt Historie
|