Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1318 kcal
|
Fedt: 101,10g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 15,61g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Mlekovita Сыр Сокол , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе. Frokost: Куриный Бульон, Куриный Бульон или Консоме, Дымов Салями Финская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Aftensmad: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Mlekovita Сыр Сокол , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Голландский , Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|