Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1958 kcal
|
Fedt: 99,96g | Prot.: 72,42g | Kulhyd.: 197,38g.
Frokost: Belegtes Brötchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Aftensmad: Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig, Milsani Schmand. Snacks/Andet: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|