|
Stillstand.... trotz Konsequenz.... im ETB 😑
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1049 kcal
|
Fedt: 37,18g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 144,94g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Magerquark. Frokost: Orangen, Schokoladenstückchen, Plätzchen. Aftensmad: Aldi Fischstäbchen, Thomy Gourmet-Remoulade, Florette Feldsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Andet: Einback, Corny Free Joghurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|