Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
710 kcal
|
Fedt: 19,85g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 29,70g.
Frokost: Quero Seleta de Legumes, Yoki Farofa de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|