Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
412 kcal
|
Fedt: 12,01g | Prot.: 47,71g | Kulhyd.: 25,22g.
Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|