Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
779 kcal
|
Fedt: 40,17g | Prot.: 32,92g | Kulhyd.: 76,99g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Requeijão, Pão de Leite. Frokost: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Calabresa, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maellen fialho's Vægt Historie
|