Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1094 kcal
|
Fedt: 80,25g | Prot.: 60,10g | Kulhyd.: 30,80g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Ровеньки Пармезан Bravo, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Колбаса Деревенская Частник. Frokost: От Мартина Семечки с Морской Солью, Белый Амур, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом. Snacks/Andet: Ровеньки Пармезан Bravo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinkali1975's Vægt Historie
|