Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1026 kcal
|
Fedt: 40,08g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 86,76g.
Morgenmad: Carolina Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Predilecta Milho Verde em Conserva, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Pimenta Preta, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Sadia Mussarela. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|