Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
625 kcal
|
Fedt: 13,30g | Prot.: 19,85g | Kulhyd.: 103,86g.
Morgenmad: ABC Soy Bean Drink, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imamfauzann13's Vægt Historie
|