Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1911 kcal
|
Fedt: 95,23g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 181,76g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Frokost: Roshen Ромашка, Roshen Лещина, Мартынов Колбаса Вареная "Непоседа", Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Винегрет, Bonduelle Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: СибХлеб Бублики Ванильные, Мёд. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|