alinakotikovaa's Dagbog, 11 dec 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018

59,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 9,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 december 2018:

124 kcal

Fedt: 4,08g | Prot.: 6,72g | Kulhyd.: 15,52g. Frokost: Куриный Суп. mere..

1729 kcal

Motion: Cykling - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

alinakotikovaa's Vægt Historie