Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1702 kcal
|
Fedt: 79,96g | Prot.: 118,01g | Kulhyd.: 121,47g.
Morgenmad: Libeert Шоколад 85%, Яготинский Сыр Адыгейский, Інша Їжа Хумус Домашній, Молокія Кефир 1%, Оливковое Масло, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3, Семена Льна, Сквирянка Овсяная Крупа, Яйцо. Frokost: Сыр Бри, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aftensmad: Своя Линия Чернослив, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|