Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1105 kcal
|
Fedt: 41,88g | Prot.: 26,94g | Kulhyd.: 167,19g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Rosinen. Snacks/Andet: Merci Petits Kaffee Sahne, Mandarine, Mandarine. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|