Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
751 kcal
|
Fedt: 3,56g | Prot.: 51,67g | Kulhyd.: 55,50g.
Morgenmad: Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука. Frokost: Грудка Индейки, Укроп, Кинто Соус Сацебели Домашний , Помидоры Черри, Спаржа. Aftensmad: Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|