Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1223 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 106,47g | Kulhyd.: 118,66g.
Morgenmad: Банан, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Frokost: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Евдокимова, Булгур. Aftensmad: Куриная Грудка Евдокимова, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Миндаль, Эмир Сыр Сулугуни, Dr.Korner Хлебцы с Сыром. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena_evdokimova1503's Vægt Historie
|