Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1475 kcal
|
Fedt: 78,96g | Prot.: 84,94g | Kulhyd.: 109,18g.
Morgenmad: Frisian Flag Purefarm Low Fat. Frokost: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakwan, Sate Padang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Novitas334's Vægt Historie
|