Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1160 kcal
|
Fedt: 41,96g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 138,87g.
Morgenmad: Овсяноблин, Голубец. Frokost: Красный Сладкий Перец, Скумбрия на Пару, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Яблоко Желтое, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Чернослив, Куриная Отбивная, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|