Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
2232 kcal
|
Fedt: 82,67g | Prot.: 100,39g | Kulhyd.: 283,36g.
Morgenmad: Great Value Bacon Egg & Cheese on A Biscuit, Boost Boost Original Very Vanilla. Frokost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Aftensmad: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Great Value Lean Chicken Parmesan. Snacks/Andet: Hershey's Mr. Goodbar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skydiverjim's Vægt Historie
|